Psicóloga Mônica Linhares
CRP 05/77197
Cabo Frio - RJ
TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)
Quem sou eu
Olá! Sou a psicóloga Mônica Linhares, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e experiência no acompanhamento de jovens e adultos que enfrentam desafios emocionais, relacionamentos difíceis, crises de ansiedade, baixa autoestima ou momentos de transição na vida.
Ofereço um espaço acolhedor e seguro, onde você pode falar livremente, sem julgamentos, e construir caminhos mais leves e conscientes para sua vida emocional. Minha escuta é atenta, respeitosa e voltada para compreender sua história, suas necessidades e ajudá-lo(a) a fazer escolhas mais alinhadas com quem você é.
Se você sente que está na hora de cuidar de si, fortalecer sua saúde mental e encontrar mais equilíbrio, estou aqui para te acompanhar nesse processo.
Temas que atendo
Ansiedade | Depressão | Síndrome do Pânico | TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) | TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) | Timidez | Terapia na Gestação | Problemas no Casamento | Compulsão Alimentar | Emagrecimento | Conflitos no Relacionamento | Alienação Parental | Insatisfação profissional | Cuidados Paliativos | Estresse | Burnout | TEPT (estresse pós traumático) | Família | Adolescentes | Adultos | Incertezas quanto ao Futuro | Traição | Divórcio / Separação | Violência doméstica | Violência Sexual | Violência contra a Mulher | Questões raciais | Preconceito | Sexualidade | Orientação sexual | Identidade de Gênero | Pensamento de Morte / Suicídio | Autismo (Transtorno do Espectro Autista) | Ciúmes Patológico / Delírio de Ciúmes | Baixa Auto Estima | Insegurança | Vergonha | Desesperança | Sentimento de "vazio" | Queda na libido | Manias / Rituais